温泉>温泉とスパとサウナで健康対策

温泉にはいろんなタイプがありますね。
最近は、生活習慣病が問題になっていることもあり、日本人の健康志向が高まっています。
「スパ」とは、サウナや温泉、お風呂がある入浴施設のことを指す言葉で、バリ島をイメージしたスパでは、
アロママッサージやバリ島の伝統的なマッサージや韓国のあかすりなどのサービスや、休憩叱レストラン、
喫茶店などが完備されていて、1日ゆっくりと過ごすことができます。

今や癒しブームで、ストレス解消や健康維持のために、スパに通う人もたくさんいます。
最近は、ハワイやバリ島、韓国の伝統的なエステを取り入れたスパも増えていて、女性に大人気ですね。
スパや健康ランドでは、オトクな回数券や会員限定の割引など、いろんなサービスで趣向を凝らしています。

また、最近は、岩盤浴のお店が増えてきました。
施設内に岩盤浴が設置されているところもあります。
岩盤の上に横になり、体が温められて、発汗作用を促され、ミネラルウォーターを飲みながらゆっくりと過ごしてデトックス。
施設内では、健康対策もバッチリ!
血圧計や体重計などが用意されていて、ワンコインで利用できます。
カラオケやゲームセンターが完備されているところもあります。

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